معدل التمثيل الغذائي (الأيضي) الأساسي (basal metabolic rate (BMR))

معدل التمثيل الغذائي (الأيضي) الأساسي معدل التمثيل الغذائي (الأيضي) الأساسي كمية الطاقة التي يستخدمها الجسم في قيد الأكسجين، وتأكسد السكريات، وقت الراحة، وهي تمثل مقياساً لكمية الطاقة اللازمة، التي يتطلبها الجسم خلال يوم واحد للمحافظة على وظائفه، حيث يكون الجسم في حالة راحة تامة، وفي حال اليقظة صباحاً، وفي حالة عدم نشاط.